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    • [養生診療] 感冒怎么治?圖解不同類型感冒的治療方法?

      感冒怎么治?圖解不同類型感冒的治療方法? 感冒有多種形式,有的發燒,有的咳嗽,有的鼻塞,不同類型的感冒一定要對癥下藥才能達到治療效果,下面的感冒治癥簡易圖表比較清楚的分析了各種感冒的癥狀及需要吃的中藥,希望對大家有所幫助。...

    • [養生診療] 晨起六大信號,自測一下您的身體健康狀況!

      俗話說得好:病來如山倒;病去如抽絲。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。 1 起床 人的一天在...

    • [養生診療] 女性的最佳絕經年齡是50歲,絕經前的4個信號

      女人最佳絕經期已公布,正常情況下,女性一般在45~55歲之間絕經,如果提前或延后對于身體的健康都是不利的,而女性的最佳絕經年齡是50歲,如果接近這個年齡的話,說明子宮和卵巢特別的健康,身體素質也不錯。 如果女性過早絕經的話,說明卵巢功能特別的差,...

    • [養生診療] 你的血脂高嗎?血脂高也不一定要吃他!

      高血脂是三高之一,高血脂是血管垃圾的制造者,也是心腦血管疾病的原因之一。 血脂哪項高? 有的朋友很懵圈!就只知道血脂高。因為不同的血脂,治療方案不一樣,有的根本不用吃藥,有的就算吃藥,也不是他? ? 我們今天就說說高血脂并不一定都要吃藥,其實我...

    • [養生診療] 2021年血糖新標準公布,對照一下你合格了嗎?

      2021年血糖新標準公布,對照一下你合格了嗎? 對于南方人和北方人而言,地域差異是不一樣的,而且每個人的身體素質以及飲食習慣也有所不同,所以血糖的標準也是不一樣的,在以前的時候,空腹的血糖標準是3.9~6.1mmol/L,但是現在已經調整為4.4~6.1mmol/L,特...

    • [養生診療] 礦物質,維生素,自查你缺乏哪種營養元素?

      我們知道,人體的生長離不開各種營養元素,特別是礦物質和維生素對人是很重要的,有些人吃飯挑食,或者一忙起來就隨便吃點,不注意營養搭配,覺得飽了就行,殊不知,長此以往會造成營養的不均衡或者某種物質的缺乏,導致嚴重的疾病,下面請大家對照一下,看看...

    • [養生診療] 氣血不足的癥狀?氣血不足怎么調理?

      氣血不足也就是中醫常說的氣虛和血虛,?赏ㄟ^身體的一些癥狀表現出來。中醫認為,氣血不足會使抗病能力下降,時間長了會影響人體健康狀況。今天人民網健康與你聊聊補氣養血的話題。 氣血不足五臟損 危害心臟:氣血不足,常會導致心慌、氣短、胸悶等癥狀,...

    • [養生診療] 10種面相說明你“氣血不足”,其實好好吃飯就能補足

      人以氣血為本。我們形容一個人身體好,通常認為其氣色好,反之,氣血不足則是不夠健康的表現。 疲勞乏力、面色晦暗、容易生暗瘡、粉刺這些都是氣血不足的表現,長期甚至引發各種慢性...

    • [養生診療] 氣血不足吃什么好 多吃富含鐵質的食物

      氣血不足的癥狀 1.看眼睛 看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說人老珠黃,實在指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重,都代表氣血不足,是氣血不足的...

    • [養生診療] 氣血不足看這幾處便知 氣血不足的表現

      氣血不足看這幾處便知 氣血不足,對于任何一個女人來說都是噩耗!說明生活或者是飲食習慣出現了異常,導致了氣血不足的發生。許多人往往被告知有了氣血不足的時候,已經是比較嚴重或相當嚴重了。而預防這門功課就顯得尤為重要!今天就為大家來說一說如何才能知...

    • [養生診療] 氣血不足的表現

      氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛:面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、...

    • [養生診療] 什么是陽虛體質

      陽虛質是身體陽氣不足,失于溫煦,以形寒肢冷等虛寒表現為主要特征的體質狀態與先天不足或后天失養有關 陽虛質者多形體白胖,肌肉不健壯;平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,睡眠偏多,面色柔白,毛發易落,大便溏薄,小便清長舌淡胖嫩邊有齒痕,苔潤,脈象沉遲而弱...

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