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        臉上肉多怎么瘦臉快 4個瘦臉食譜吃出瓜子臉

        發布日期:2018-02-02 13:28:04 來源:中國減肥網
        引導語
          經管你的身材有多苗條,大圓臉卻怎么看都不美麗。臉上肉多怎么瘦臉快,4個瘦臉食譜吃出瓜子臉。
          極速減肥網向大家推薦:臉上肉多怎么瘦臉快 4個瘦臉食譜吃出瓜子臉

          盡管你的身材有多苗條,大圓臉卻怎么看都不美麗。臉上肉多怎么瘦臉快,4個瘦臉食譜吃出瓜子臉。

        紫菜的熱量低最適合減肥

          瘦臉食譜之紫菜蛋花湯

          把紫菜當做一種休閑零食,此外紫菜蛋花湯美味有營養。即使加工后紫菜的碘元素依然不會被破壞。而且紫菜的熱量低,最適合減肥。

          瘦臉食譜之芹菜豆腐干

          材料:芹菜、豆腐干、鹽、花椒、姜、味精等做法:首先將豆腐干切條,芹菜切段,入沸水鍋中焯一下撈出。然后花椒泡熱水制成花椒水,鍋內加花生油燒熱,放入姜絲熗鍋,入豆腐干炒透,再下入芹菜段及其他調料,旺火炒至嫩熟。加味精,勾薄芡,淋明油,出鍋裝盤。

        面部的脂肪輕松燃燒瘦出優美輪廓

          瘦臉食譜之苦瓜瘦肉粥

          材料:豬瘦肉、苦瓜、鹽等做法:首先將苦瓜去瓤切成塊,豬瘦肉也切成塊,將鍋中放水煮開后,放入苦瓜燉煮約20分鐘,加入豬肉慢燉,煮熟即可。 瘦臉原理:這款粥具有消火解熱的作用,此外苦瓜還有去脂之效。讓你面部的脂肪輕松燃燒,瘦出優美輪廓。

          瘦臉食譜之紅豆芋頭湯

          我們都知道紅豆是養顏美容的佳品。此外它還具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效,對各種類型水腫癥狀都有極佳幫助。而具有蔬菜和糧食雙重功能的芋頭營養豐富,能夠產生飽脹感,有利于減肥人士代餐。美眉們多喝紅豆芋頭湯,對瘦臉瘦身、美肌都有很大的幫助。

          臉上肉太多,上面4款瘦臉食譜趕緊吃起來吧。

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