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    翹臀的標準是什么

    發布日期:2021-01-07 13:37:06 來源:極速減肥網
    引導語
      擁有翹臀是很多女性夢寐以求的事情,其實我們可以聽過后天鍛煉出翹臀,下面一起來看看翹臀的標準是什么?翹臀運動有哪些?……
      極速減肥網向大家推薦:翹臀的標準是什么

      翹臀的標準是什么

      擁有一個好屁股是很多女人夢寐以求的。其實我們聽說過后天可以鍛煉出一個好屁股。我們來看看什么是好屁股的標準。

    翹臀的標準是什么 翹臀運動有哪些

      臀部的標準是臀部緊而圓,大小要均衡,前凸后仰,皮膚白皙。

      一般來說,臀部的標準是腰圍與臀圍之比為0.618:1。但是世界上沒有人能達到這個標準,0.66 ~ 0.7就很好了。簡單來說,臀圍比腰圍大一半的時候,比如腰圍24,臀圍36,差不多就達到這個標準了。

      但是,判斷一個人是不是一個好屁股,是沒有科學依據的。完全是憑感覺,只要看起來符合以下四個標準。

      國際公認的四大美臀標準:

      1.臀部一定要緊而圓,走路時不能抖得太厲害;

      2、整個臀部的大小要均衡,必須和身材比例相匹配。它沒有它大,太小了,過不去;

      3.突出和上翻是評價臀部美觀的重要條件。走路和轉身的時候臀部要稍微上翹一點,好看;

      4.皮膚白皙細膩有光澤有彈性。脂肪一定不能少,但是剛剛好。越胖越胖,越瘦越瘦。

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